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长治中研推拿:五个常见的腰痛,看看您是哪一种?

2025-05-06 21:03:33    来源:长治市中医研究所附属医院    

以下是五个常见的腰痛位置

腰椎两侧

这是较为常见的疼痛部位,多由腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起。长期弯腰工作、久坐、缺乏运动等不良生活习惯,容易导致腰椎两侧的肌肉紧张、疲劳,引发疼痛。

腰椎正中

主要涉及腰椎椎体、椎间盘等结构。腰椎退变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病,可能会导致腰椎正中部位疼痛,尤其是在弯腰、久坐后疼痛可能会加重。

腰 骶 部

即腰椎与骶椎交接的部位。这个区域承受着上半身的重量,且活动度较大,容易出现劳损。女性在经期、孕期或产后,由于激素水平变化以及身体重心改变,腰骶部疼痛较为常见。此外,强直性脊柱炎也常累及腰骶部,引起疼痛和僵硬。

臀部上方

此处疼痛可能与腰椎病变有关,如腰椎间盘突出压迫神经,可导致臀部上方放射性疼痛。同时,梨状肌综合征也会引起该部位疼痛,主要是由于梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经所致。

腰部两侧肋骨下方

这个位置的疼痛可能与肾脏疾病有关,如肾结石、肾盂肾炎等,疼痛通常较为剧烈,可伴有血尿、尿频、尿急等症状。此外,腰部肌肉的拉伤或扭伤也可能导致该部位疼痛。

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(文稿/李淑兵 编辑/许婧 审核/李淑兵 责编/索智慧)


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